一、爆通讯录到底算不算违法？

很明确：算！而且严重违法！

催收过程中，凡是出现以下行为，都属于非法催收范围：

你本人未失联，却去骚扰你通讯录里的朋友、家人；

在第三方面前泄露你的欠款信息；

用威胁语气提到“上门”“起诉”“查你单位”；

群发短信给你的联系人，内容带有“欠款不还”“征信拉黑”等字眼。

这些行为都可以构成侵权、骚扰、侵犯隐私，甚至涉嫌寻衅滋事、诽谤等刑事责任。

二、真实经历：逾期一周就被爆通讯录

“洋钱罐是我逾期的第一个平台，也是最早爆我通讯录的。”

2023年4月，一位长沙用户因资金断裂逾期一周，结果立马接到一连串骚扰电话，甚至连表弟、前同事都被打电话骚扰。

“那时候我真的疯了，一天十几个电话，满脸通红地回解释，感觉尊严被掀了底。”

也正是这次经历，他开始正视债务问题，学习维权途径，逐步摆脱了困境。

三、暴力催收常见套路有哪些？

你可能遇到过这些：

催收威胁你：不还钱就上门、起诉、冻结你银行卡

催收软硬兼施：先威胁，再“讲感情”，让你还一笔试探还款意愿

伪造律师函、法院短信，制造心理压力

反复“激将”你还款：“还一点就不骚扰你了”

骗你说“还一笔就可以延期”，结果什么都没变

记住一句话：催收的话一句都别信，所有还款、分期、减免，必须官方客服确认！

四、如何合法维权？全网有效投诉渠道汇总！

国家金融监督管理总局：12378
银行信用卡、正规信贷平台的维权首选。也可通过12363处理网贷问题。

中国互联网金融举报信息平台
面向互联网金融公司，部分平台归属监管，投诉后有一定震慑力。

黑猫投诉（微信/APP）
快速发起投诉，公开曝光，多平台都能查到，一些平台怕舆情会积极处理。

12321骚扰电话/短信投诉平台
举报短信轰炸、电话轰炸，有时可阻断相关号码。

中央网信办举报中心（12377）
如果遇到公开曝光你债务、在抖音评论区辱骂、在社交平台上人肉信息，可走这个途径维权。

国家信访局（公众号搜索“国家信访局”）
对严重、系统性骚扰的情况，可以走这一正规信访途径反馈。

12315消费者维权平台
虽然处理金融类较弱，但仍可作为投诉参考。

直接报警（110）
遇到催收上门威胁、骚扰邻里、干扰单位，可直接报警。特别是：

    拍门骚扰

    冒充警察、律师、法院工作人员

    到单位、社区公布你欠款情况

五、被爆通讯录后该怎么做？

第一时间录音、截屏、保留证据

短信、电话、微信语音等都可以作为投诉材料使用

将催收威胁内容截图后，反馈至平台官方邮箱/客服，并同步向监管平台举报

告知亲朋好友实情，避免误会，让他们协助记录骚扰证据